Это необходимо для нормального функционирования всего организма в целом и сердечно-сосудистой системы, в частности, приводит мнение эксперта "Газета.ру".

Игнатьева напомнила, что нормальная частота сердечного ритма: 60-100 ударов в минуту. Если цифры другие, необходимо обратиться за медицинской помощью, пройти обследование.

Негативно на сердце влияют возраст (с годами оно хуже перекачивает кровь) и стресс.

Жители средиземноморских стран реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Это, в том числе, связано с тем, что они едят. "Такой тип питания рекомендован людям с патологией сердечно-сосудистой системы", - подчеркивает врач.